Renforcement Musculaire

 

Vous souhaitez retrouver la forme, l'entretenir, vous êtes novice ou sportif chevronné n'hésitez plus, venez nous rencontrer sans vous prendre la tête.

La gymnastique proposée est un ensemble d'exercices physiques variés, sollicitant toutes les parties du corps. Alternant des phases statiques et dynamiques, elle permet aux pratiquants de développer ou d'entretenir leur endurance, leur souplesse, leur coordination, leur tonicité, et .... leur joie de vivre.

Pratiquée dans un cadre convivial proche de chez vous; non compétitive, elle vous permet de lutter contre le stress, la fatigue.

Vous sentir bien dans votre corps.

Cours dispensés par un moniteur diplômé d’état.

Certificat médical obligatoire.

 

 

Début des cours :  Lundi 11 septembre 2023

Lieu : Salle des granges, Attention chacun doit avoir son tapis, ils ne sont plus fournis par l'AVEB pour des raisons sanitaires

           ou en visioconférence par Zoom (demandez les identifiants et mot de passe par mail)

Horaires : lundi et/ou jeudi de 18H30 à 19H30, merci d'arriver 10 à 15 mn avant le cours pour les personnes en présentiel.

Tarif  annuel par cours :  Extérieurs : 75€ + adhésion AVEB
                                          Villiers       : 60€ + adhésion AVEB

                                       -10% pour les autres personnes d'un même foyer fiscal

Professeur : Charline PREBOT
Pour tout renseignement : tel: 07 69 76 62 14   -   mail: charlineprebot@gmail.com